Para vivir una vida sana y feliz, trato darme tiempo para leer o escuchar música todos los días y hago ejercicio un par de veces a la semana. A veces me gusta jugar al fútbol con mis amigos. Trato comer muchas ensaladas y no como dulces. En el futuro dormiré mas temprano, comer más saludable, hacer ejercicio más a menudo, y hablar con mi familia más. Pensé que era interesante que hablar con los amigos y la familia es útil para reducir el estrés. También estoy pensando en cambiar a la dieta mediterránea, ya que parece una opción mucho mejor a la dieta americana. Para mis amigos, recomiendo que duerman más y miren sus dietas.
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