vida saludable

Para vivir un vida saludable me gusta a comer mucho tipos de comida. Mi mama es un doctor y por eso ella entiendes la importancia de comer comida saludable. La dieta mediterranea fue muy interesante por mi porque la comida que usan son comidas que me gusta. La litera de reduzca tu estres tenia infromacion para el estres que fue facil para hacer. Para el futuro yo entiendo que necesito a hacer ejerciso porque es muy importante para el futuro. Para mis amigos yo recomiendo la misa cosa.